होम
चहा आणि कॉफी


काळा चहा विरुद्ध ब्लॅक कॉफी


ब्लॅक कॉफी विरुद्ध काळा चहा


काय आहे

रंग
काळा, तापकीरसर काळा, गडद तपकिरी  
काळा, गडद तपकिरी  

प्रकार
तनयांग गोंगफू, झंहेनघे गोंगफू, झंहॅन्गशन क्सिओझोनग, कॉम्प्टन ग्रे चहा  
एस्प्रेसो, कापुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आय, पलाझो, बर्फमिश्रीत कॉफी  

दूध सामग्री
आवश्यक नाही  
आवश्यक नाही  

चव
कडू, बीटरस्वीट, गोड  
थोडे कडू  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
गरम  

ऍडिटिव्स
गरम पाणी, लिंबू, साखर  
गरम पाणी, लिंबू, साखर  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
2 मिनिटे  
2
3 मिनिटे  
3

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे  
5
5 मिनिटे  
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, पचन सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, हाडे रक्षण, हाडे मजबूत  
-  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
उदासीनता घालवते, आरामदायी, सावधानता वाढते, रिफ्रेश  
स्मृती वाढ, उदासीनता घालवते, सावधानता वाढते  

रोग प्रतिबंध
मधुमेहचा धोका कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, आर्टिरिओस्क्लेरोसिस उपचार  
टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, कोलन कर्करोग होण्याचा धोका कमी होतो  

एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त  
शरीर डिटॉक्सिफाय  

केसांची निगा
-  
-  

त्वचेची निगा
-  
-  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चक्कर, डोकेदुखी, चिडचिड, कान खाजवणे, झोप विकार, उलट्या होणे  
पित्त, डोकेदुखी, अपचन, निद्रानाश  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उलट्या, अतिसार, छातीत जळजळ, अनियमित हृदयाचा ठोका  
उत्तेजना विकारांनी, हार्ट आकुंचन, उच्च रक्तदाब  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
47.00 मि. ग्राम  
14
163.00 मि. ग्राम  
35

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
47.00 मिग्रॅ  
14
163.00 मिग्रॅ  
36

उंच (12 floz)
40.00 मिग्रॅ  
7
260.00 मिग्रॅ  
31

ग्रान्दे (16 floz)
-  
330.00 मिग्रॅ  
34

Venti (20 floz)
50.00 मिग्रॅ  
5
415.00 मिग्रॅ  
34

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
47.00 मिग्रॅ  
13
163.00 मिग्रॅ  
33

उंच (354 मिली)
40.00 मिग्रॅ  
3
260.00 मिग्रॅ  
32

ग्रान्दे (473 मिली)
-  
310.00 मिग्रॅ  
38

Venti (591 मिली)
70.00 मिग्रॅ  
5
415.00 मिग्रॅ  
23

कॅफ्फेईने लेवल
कमी  
खूप जास्त  

सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ  
400.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ  
500.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
गोंधळ, हैपोकलॅमिया, निद्रानाश, स्नायू थरथरणे, झोप न येणे  
उच्च रक्तदाब, अनियमित हृदयाचा ठोका, स्नायू थरथरणे  

कॅलरीज

साखर रहित
2.00 किलोकॅलरी  
1
2.00 किलोकॅलरी  
1

साखर सह
24.00 किलोकॅलरी  
22
20.00 किलोकॅलरी  
20

स्किम्ड मिल्क
10.00 किलोकॅलरी  
5
-  

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
16.00 किलोकॅलरी  
5
2.00 किलोकॅलरी  
1

संपूर्ण मिल्क
16.00 किलोकॅलरी  
5
1.00 किलोकॅलरी  
1

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
16.00 किलोकॅलरी  
3
4.00 किलोकॅलरी  
1

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
80.00 किलोकॅलरी  
21
20.00 किलोकॅलरी  
10

चरबी
0.00 ग्रॅम  
0.05 ग्रॅम  
3

कार्बोहायड्रेट
0.70 ग्रॅम  
8
0.09 ग्रॅम  
1

प्रथिने
0.00 ग्रॅम  
99+
0.20 ग्रॅम  
37

ब्रँड्स

ब्रांड
अलोकोझय, सिलोन, लिप्टन, रोसा ब्लॅक टी, ताझो, तेजावा, ट्विनिंग्स  
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस  

इतिहास
  
  

मूळ
चीन  
येमेन  

मूळ कालावधी
इ.स.पू. 2700  
साधारण 15 व्या शतकात  

लोकप्रियता
प्रसिद्ध  
प्रसिद्ध  

काय आहे >>
<< सर्व

विविध चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

» अधिक चहाचे प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार