ब्लॅक कॉफी विरुद्ध बर्फमिश्रीत चहा
काय आहे
रंग
काळा, गडद तपकिरी
काळा, गडद तपकिरी, नारंगी
प्रकार
एस्प्रेसो, कापुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आय, पलाझो, बर्फमिश्रीत कॉफी
बर्फमिश्रीत जाई चहा, बर्फमिश्रीत चाय, फॉऊंटन बर्फमिश्रीत चहा, पीच आईज्ड टी
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
थोडे गरज असल्यास
चव
थोडे कडू
गोड
सर्विंग स्टाईल
गरम
बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
ऍडिटिव्स
गरम पाणी, लिंबू, साखर
लिंबू, पीच, रास्पबेरी
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
3 मिनिटे
3
5 मिनिटे
5
शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे
5
5 मिनिटे
5
फायदे
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
उपलब्ध नाही
श्वास घेण्यात मदत करते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
स्मृती वाढ, उदासीनता घालवते, सावधानता वाढते
सावधानता वाढते, तणाव मुक्त
रोग प्रतिबंध
टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, कोलन कर्करोग होण्याचा धोका कमी होतो
उपलब्ध नाही
एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, उपलब्ध नाही
शरीर डिटॉक्सिफाय
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, डोकेदुखी, अपचन, निद्रानाश
चक्कर
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, हार्ट आकुंचन, उच्च रक्तदाब
अतिसार, मुत्र प्रणाली हानीकारक, मूत्रपिंड दगड क्लेशकारक
कॅफीन
कैफीन प्रमाण
163.00 मि. ग्राम
31
48.00 मि. ग्राम
13
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
163.00 मिग्रॅ
27
उपलब्ध नाही
Venti (20 floz)
उपलब्ध नाही
40.00 मिग्रॅ
2
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
163.00 मिग्रॅ
28
उपलब्ध नाही
Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाही
40.00 मिग्रॅ
1
कॅफ्फेईने लेवल
खूप जास्त
मध्यम
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
300.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
उच्च रक्तदाब, अनियमित हृदयाचा ठोका, स्नायू थरथरणे
उत्तेजना विकारांनी, तंद्री, स्नायू थरथरणे
कॅलरीज
साखर रहित
2.00 किलोकॅलरी
1
2.00 किलोकॅलरी
1
साखर सह
20.00 किलोकॅलरी
18
90.00 किलोकॅलरी
35
स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाही
85.00 किलोकॅलरी
11
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही
102.00 किलोकॅलरी
11
संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाही
84.00 किलोकॅलरी
8
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही
101.00 किलोकॅलरी
6
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
20.00 किलोकॅलरी
6
150.00 किलोकॅलरी
17
चरबी
0.05 ग्रॅम
3
0.00 ग्रॅम
कार्बोहायड्रेट
0.09 ग्रॅम
1
24.00 ग्रॅम
99+
प्रथिने
0.20 ग्रॅम
35
0.02 ग्रॅम
40
ब्रँड्स
ब्रांड
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस
ऑनेस्ट टी, लिप्टन, नेसटी, स्टारबक्स, स्वीट टी लीफ, ताझो, तुर्की हिल
इतिहास
मूळ
येमेन
संयुक्त राज्य
मूळ कालावधी
साधारण 15 व्या शतकात
1879
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध
