1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
mbenakake kesehatan
Sudo konsentrasi getih, ngedhunake kolésterol, Ngedhunaké kontrol glycemic, Ndadekake sistem imun luwih
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
alertness mental, ngalangi dizziness
Guwarsa memori, Menehi efek calming, mbenakake doyo nalar, alertness mental
1.2 Nyegah penyakit
ora Sumadhiya
Cures penyakit Alzheimer, Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2, Wis anti kanker, Ngalangi penyakit Parkinson, Ngalangi Cancer sujud, Nyuda penyakit jantung
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
ora Sumadhiya
Duwe anti bakteri, Migunani kanggo kontrol bobot
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
ora Sumadhiya
Good Kanggo Kulit, Slows mudhun proses tuwa
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
insomnia, nervousness, nguyang
kuatir, Sakit Kepala, irritability, nervousness, Masalah turu, mutahke
1.4.2 Sisih efek Risk High
kelainan kuatir, diare, penyakit jantung, meksa getih dhuwur, sindrom usus irritable, balung thinning (osteoporosis)
kelainan kuatir, diare, meksa getih dhuwur, penyakit ati, worsens glaucoma