Kesehatan keuntungan
Wuku fisik
-
ngedhunake kolésterol, Ngedhunake risiko penyakit jantung, Ndadekake sistem imun luwih
Mental Kesehatan keuntungan
mundhak alertness, strengthens swasana ati
nambah kesadaran, mundhak alertness, relief kaku
Nyegah penyakit
-
Cures diabetes mellitus, Ngedhunaké risiko diabetes, kanker ngalangi
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Mbantu kanggo ngobong lemak, Migunani kanggo kontrol bobot
Fungsi minangka antioksidan sing
Perawatan Rambut
-
Mundak akeh rambute luwih cepet
Perawatan kulit
Ngruwat kukul lan pimples
Good Kanggo Kulit, Ngruwat kukul lan pimples
sisih efek
Sisih efek Risk Low
Pening, Sakit Kepala, irritability, sleeplessness
kuatir, Sakit Kepala, nguyang, Masalah turu, mutahke
Sisih efek Risk High
diare, deg-degan ora duwe aturan baku, fluorosis Balung
kelainan kuatir, kontrak Heart