1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
Mbantu ing gampang AMBEGAN
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
mundhak alertness, relief kaku
Guwarsa Energy, nambah memori, gelut depresi
1.2 Nyegah penyakit
ora Sumadhiya
Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Detoxifies awak
Fungsi minangka antioksidan sing, Migunani kanggo kontrol bobot
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
Pening
acidity, kelainan turu
1.4.2 Sisih efek Risk High
diare, Mbebayani kanggo sistem ngenani babagan ginjel, Nglarani kanggo sing gadhah watu ginjel
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)