Wuku fisik
Tansah ngambakake pencernaan sehat, ngedhunake kolésterol, Ndadekake sistem imun luwih
-
Mental Kesehatan keuntungan
gelut depresi, Menehi efek calming, strengthens swasana ati, relief kaku
alertness mental, ngalangi dizziness, strengthens swasana ati
Nyegah penyakit
kanker ngalangi, Ngalangi penyakit Parkinson
-
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Gelut ala ambegan, Health Oral, Ngalangi waos bosok
-
Perawatan kulit
Good Kanggo Kulit
-
Sisih efek Risk Low
-
insomnia, nervousness, nguyang, weteng Radang
Sisih efek Risk High
-
kelainan kuatir, penyakit jantung, meksa getih dhuwur, sindrom usus irritable, loro weteng, balung thinning (osteoporosis)