Wuku fisik
-
Tansah ngambakake pencernaan sehat, ngedhunake kolésterol, Ndadekake sistem imun luwih
Mental Kesehatan keuntungan
alertness mental, ngalangi dizziness, strengthens swasana ati
gelut depresi, Menehi efek calming, strengthens swasana ati, relief kaku
Nyegah penyakit
-
kanker ngalangi, Ngalangi penyakit Parkinson
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
-
Gelut ala ambegan, Health Oral, Ngalangi waos bosok
Perawatan kulit
-
Good Kanggo Kulit
Sisih efek Risk Low
insomnia, nervousness, nguyang, weteng Radang
-
Sisih efek Risk High
kelainan kuatir, penyakit jantung, meksa getih dhuwur, sindrom usus irritable, loro weteng, balung thinning (osteoporosis)
-