Benefici fisici
Mantiene salute del tratto digestivo, abbassa il colesterolo, Rende migliore sistema immunitario
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Benefici per la salute mentale
combattimenti depressione, Dà effetto calmante, rafforza l'umore, Alleviare lo stress
prontezza mentale, Impedisce vertigini, rafforza l'umore
Prevenzione delle malattie
previene il cancro, Previene la malattia di Parkinson
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Tutti i benefici per la salute
Combatte l'alito cattivo, Igiene orale, Previene la carie
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Cura della pelle
Buono per la pelle
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Effetti collaterali a basso rischio
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Insonnia, Nervosismo, Irrequietezza, stomaco Infiammazione
Effetti collaterali ad alto rischio
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Disturbo d'ansia, Malattia del cuore, Alta pressione sanguigna, Sindrome dell'intestino irritabile, Dolori di stomaco, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)