1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
Ono gunane kanggo watuk lan kadhemen, mbenakake pencernaan, Ndadekake sistem imun luwih
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
Menehi efek calming, mundhak konsentrasi, ngalangi dizziness, atine refreshes
Guwarsa Energy, nambah memori, gelut depresi
1.2 Nyegah penyakit
Ono gunane kanggo watuk lan kadhemen, Ngedhunaké risiko diabetes, kanker ngalangi, Nyuda pain menstruasi
Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Detoxifies awak, Health Oral, Nyuda Body ambu ora enak
Fungsi minangka antioksidan sing, Migunani kanggo kontrol bobot
1.3.1 Perawatan Rambut
Mundak akeh rambute luwih cepet, Mbenakake tektur rambute
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
Mbenakake vitalitas kulit
ora Sumadhiya
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
acidity, upsets weteng
acidity, kelainan turu
1.4.2 Sisih efek Risk High
heartburn, gangguan tutuk
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)