1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
Tansah meksa getih ing kontrol
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung, Ndadekake sistem imun luwih, nglindhungi balung, strengthens balung
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
alertness mental
ora Sumadhiya
1.2 Nyegah penyakit
ora Sumadhiya
kanker ngalangi, Ngalangi penyakit jantung
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
ora Sumadhiya
Gelut ala ambegan, Health Oral, Nglindhungi untu
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
ora Sumadhiya
Slows mudhun proses tuwa
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
insomnia, nervousness, nguyang
acidity, Pening, mual, sleeplessness
1.4.2 Sisih efek Risk High
kelainan kuatir, diare, penyakit jantung, meksa getih dhuwur, sindrom usus irritable, balung thinning (osteoporosis)
dehidrasi, diare