1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
ngedhunake kolésterol, Ngedhunake risiko penyakit jantung, Ndadekake sistem imun luwih
Apik kanggo patients ulcer
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
nambah kesadaran, mundhak alertness, relief kaku
ora Sumadhiya
1.2 Nyegah penyakit
Cures diabetes mellitus, Ngedhunaké risiko diabetes, kanker ngalangi
Cures diabetes mellitus, gallstones cures, Ngalangi kanker payudara, Migunani marang penyakit neurologikal
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Fungsi minangka antioksidan sing
Nglindhungi untu
1.3.1 Perawatan Rambut
Mundak akeh rambute luwih cepet
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
Good Kanggo Kulit, Ngruwat kukul lan pimples
Good Kanggo Kulit
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
kuatir, Sakit Kepala, nguyang, Masalah turu, mutahke
ora Sumadhiya
1.4.2 Sisih efek Risk High
kelainan kuatir, kontrak Heart
ora Sumadhiya