1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
ngedhunake kolésterol, Ngedhunake risiko penyakit jantung, Ndadekake sistem imun luwih
Sudo konsentrasi getih, ngedhunake kolésterol, Ngedhunaké kontrol glycemic, Ndadekake sistem imun luwih
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
nambah kesadaran, mundhak alertness, relief kaku
Guwarsa memori, Menehi efek calming, mbenakake doyo nalar, alertness mental
1.2 Nyegah penyakit
Cures diabetes mellitus, Ngedhunaké risiko diabetes, kanker ngalangi
Cures penyakit Alzheimer, Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2, Wis anti kanker, Ngalangi penyakit Parkinson, Ngalangi Cancer sujud, Nyuda penyakit jantung
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Fungsi minangka antioksidan sing
Duwe anti bakteri, Migunani kanggo kontrol bobot
1.3.1 Perawatan Rambut
Mundak akeh rambute luwih cepet
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
Good Kanggo Kulit, Ngruwat kukul lan pimples
Good Kanggo Kulit, Slows mudhun proses tuwa
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
kuatir, Sakit Kepala, nguyang, Masalah turu, mutahke
kuatir, Sakit Kepala, irritability, nervousness, Masalah turu, mutahke
1.4.2 Sisih efek Risk High
kelainan kuatir, kontrak Heart
kelainan kuatir, diare, meksa getih dhuwur, penyakit ati, worsens glaucoma