Kesehatan keuntungan
Wuku fisik
ngedhunake kolésterol, Ngedhunake risiko penyakit jantung, Ndadekake sistem imun luwih
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung
Mental Kesehatan keuntungan
nambah kesadaran, mundhak alertness, relief kaku
alertness mental, ngalangi dizziness, atine refreshes, strengthens swasana ati
Nyegah penyakit
Cures diabetes mellitus, Ngedhunaké risiko diabetes, kanker ngalangi
-
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Fungsi minangka antioksidan sing
-
Perawatan Rambut
Mundak akeh rambute luwih cepet
-
Perawatan kulit
Good Kanggo Kulit, Ngruwat kukul lan pimples
-
sisih efek
Sisih efek Risk Low
kuatir, Sakit Kepala, nguyang, Masalah turu, mutahke
insomnia, nervousness, nguyang
Sisih efek Risk High
kelainan kuatir, kontrak Heart
kelainan kuatir, diare, meksa getih dhuwur, sindrom usus irritable, loro weteng, balung thinning (osteoporosis)