1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
Sudo konsentrasi getih, ngedhunake kolésterol, Ngedhunaké kontrol glycemic, Ndadekake sistem imun luwih
Tansah meksa getih ing kontrol
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
Guwarsa memori, Menehi efek calming, mbenakake doyo nalar, alertness mental
alertness mental
1.2 Nyegah penyakit
Cures penyakit Alzheimer, Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2, Wis anti kanker, Ngalangi penyakit Parkinson, Ngalangi Cancer sujud, Nyuda penyakit jantung
ora Sumadhiya
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Duwe anti bakteri, Migunani kanggo kontrol bobot
ora Sumadhiya
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
Good Kanggo Kulit, Slows mudhun proses tuwa
ora Sumadhiya
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
kuatir, Sakit Kepala, irritability, nervousness, Masalah turu, mutahke
insomnia, nervousness, nguyang
1.4.2 Sisih efek Risk High
kelainan kuatir, diare, meksa getih dhuwur, penyakit ati, worsens glaucoma
kelainan kuatir, diare, penyakit jantung, meksa getih dhuwur, sindrom usus irritable, balung thinning (osteoporosis)