1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
Sudo konsentrasi getih, ngedhunake kolésterol, Ngedhunaké kontrol glycemic, Ndadekake sistem imun luwih
Ono gunane kanggo watuk lan kadhemen, mbenakake pencernaan, Ndadekake sistem imun luwih
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
Guwarsa memori, Menehi efek calming, mbenakake doyo nalar, alertness mental
Menehi efek calming, mundhak konsentrasi, ngalangi dizziness, atine refreshes
1.2 Nyegah penyakit
Cures penyakit Alzheimer, Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2, Wis anti kanker, Ngalangi penyakit Parkinson, Ngalangi Cancer sujud, Nyuda penyakit jantung
Ono gunane kanggo watuk lan kadhemen, Ngedhunaké risiko diabetes, kanker ngalangi, Nyuda pain menstruasi
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Duwe anti bakteri, Migunani kanggo kontrol bobot
Detoxifies awak, Health Oral, Nyuda Body ambu ora enak
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
Mundak akeh rambute luwih cepet, Mbenakake tektur rambute
1.3.2 Perawatan kulit
Good Kanggo Kulit, Slows mudhun proses tuwa
Mbenakake vitalitas kulit
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
kuatir, Sakit Kepala, irritability, nervousness, Masalah turu, mutahke
acidity, upsets weteng
1.4.2 Sisih efek Risk High
kelainan kuatir, diare, meksa getih dhuwur, penyakit ati, worsens glaucoma
heartburn, gangguan tutuk