Wuku fisik
Mental Kesehatan keuntungan
Nyegah penyakit
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Perawatan Rambut
Perawatan kulit
Sisih efek Risk Low
Sisih efek Risk High
alertness mental, ngalangi dizziness
indigestion, nguyang, Stomoch prihatin lan bloating
kelainan kuatir, masalah pencernaan, balung thinning (osteoporosis)
masalah gastro-usus, Mundhak tingkat kolesterol