1 Korzyści
1.1 Korzyści zdrowotne
1.1.1 korzyści fizyczne
1.1.2 Mental Korzyści zdrowotne
sprawność umysłową, zapobiega zawroty głowy
zwiększa energii
1.2 Zapobieganie chorobom
1.3 Ogólnie Korzyści zdrowotne
1.3.1 Pielęgnacja włosów
1.3.2 Ochrona skóry
1.4 Skutki uboczne
1.4.1 Niskie ryzyko Side Effects
Niestrawność, Niepokój, Stomoch ciężkości i wzdęcia
Nudności
1.4.2 Wysokie ryzyko Side Effects
Zaburzenia lękowe, problemy z trawieniem, Przecinka kości (osteoporoza)
Problemy żołądkowo-jelitowe, Zwiększa poziom cholesterolu