1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
ora Sumadhiya
Ndadekake sistem imun luwih
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
alertness mental, ngalangi dizziness
Buster kaku efisien, Mbenakake kinerja kesehatan mental, mundhak alertness, kajelasan mental
1.2 Nyegah penyakit
ora Sumadhiya
kanker ngalangi, Ngalangi penyakit jantung, Nyuda penyakit jantung
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
ora Sumadhiya
Gelut ala ambegan, Health Oral, Ngalangi waos bosok, Nglindhungi untu, Migunani kanggo kontrol bobot
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
indigestion, nguyang, Stomoch prihatin lan bloating
insomnia, Osteofluorosis
1.4.2 Sisih efek Risk High
kelainan kuatir, masalah pencernaan, balung thinning (osteoporosis)
anemia, diabetes, stroke Heart, meksa getih dhuwur, watu ginjel