1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
ora Sumadhiya
Ndadekake sistem imun luwih
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
nambah memori
Buster kaku efisien, Mbenakake kinerja kesehatan mental, mundhak alertness, kajelasan mental
1.2 Nyegah penyakit
Cures penyakit Alzheimer, Ngalangi penyakit Parkinson, Nyuda penyakit jantung
kanker ngalangi, Ngalangi penyakit jantung, Nyuda penyakit jantung
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Migunani kanggo kontrol bobot
Gelut ala ambegan, Health Oral, Ngalangi waos bosok, Nglindhungi untu, Migunani kanggo kontrol bobot
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
acidity, kelainan turu
insomnia, Osteofluorosis
1.4.2 Sisih efek Risk High
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)
anemia, diabetes, stroke Heart, meksa getih dhuwur, watu ginjel