1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
gelut depresi, freshness, Menehi efek calming
nambah memori
1.2 Nyegah penyakit
ora Sumadhiya
Cures penyakit Alzheimer, Ngalangi penyakit Parkinson, Nyuda penyakit jantung
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
ora Sumadhiya
Migunani kanggo kontrol bobot
1.3.1 Perawatan Rambut
1.3.2 Perawatan kulit
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
Sakit Kepala, mual
acidity, kelainan turu
1.4.2 Sisih efek Risk High
ora Sumadhiya
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)