Wuku fisik
Mbantu pangayoman jantung
Ndadekake sistem imun luwih
Mental Kesehatan keuntungan
Guwarsa memori, nambah memori, Mbenakake kinerja kesehatan mental
Buster kaku efisien, Mbenakake kinerja kesehatan mental, mundhak alertness, kajelasan mental
Nyegah penyakit
Nyuda penyakit jantung
kanker ngalangi, Ngalangi penyakit jantung, Nyuda penyakit jantung
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
-
Gelut ala ambegan, Health Oral, Ngalangi waos bosok, Nglindhungi untu, Migunani kanggo kontrol bobot
Sisih efek Risk Low
kuatir, insomnia
insomnia, Osteofluorosis
Sisih efek Risk High
diabetes, diare, penyakit jantung, masalah ati, Mundhak tingkat kolesterol
anemia, diabetes, stroke Heart, meksa getih dhuwur, watu ginjel