1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
Mbantu pangayoman jantung
ora Sumadhiya
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
mundhak alertness, mundhak konsentrasi, relief kaku
nambah memori
1.2 Nyegah penyakit
ora Sumadhiya, Nyuda penyakit jantung
Cures penyakit Alzheimer, Ngalangi penyakit Parkinson, Nyuda penyakit jantung
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
ora Sumadhiya
Migunani kanggo kontrol bobot
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
insomnia, nervousness, nguyang
acidity, kelainan turu
1.4.2 Sisih efek Risk High
ora Sumadhiya
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)