Benefici fisici
Benefico per reni, polmoni e il cuore
abbassa il colesterolo, Riduce il rischio di malattie cardiovascolari, Rende migliore sistema immunitario
Benefici per la salute mentale
aumenta l'energia, migliorare la memoria, combattimenti depressione
Aumentare la consapevolezza, aumenta la vigilanza, Alleviare lo stress
Prevenzione delle malattie
Utile per il diabete di tipo 2
Cura diabete mellito, Riduce il rischio di diabete, previene il cancro
Tutti i benefici per la salute
Funziona come un antiossidante, Utile per il controllo del peso
Funziona come un antiossidante
Cura dei capelli
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Cresce capelli più veloce
Cura della pelle
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Buono per la pelle, Tratta acne e brufoli
Effetti collaterali a basso rischio
Acidità, Disordini del sonno
Ansia, Mal di testa, Irrequietezza, Problemi di sonno, vomito
Effetti collaterali ad alto rischio
Aumenta il livello di colesterolo, Rallenta il flusso di sangue nel cuore, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)
Disturbo d'ansia, contrazione del cuore