Benefici alla salute
  
  
Benefici fisici
Benefico per reni, polmoni e il cuore
  
abbassa il colesterolo, Riduce il rischio di malattie cardiovascolari, Rende migliore sistema immunitario
  
Benefici per la salute mentale
aumenta l'energia, migliorare la memoria, combattimenti depressione
  
Aumentare la consapevolezza, aumenta la vigilanza, Alleviare lo stress
  
Prevenzione delle malattie
Utile per il diabete di tipo 2
  
Cura diabete mellito, Riduce il rischio di diabete, previene il cancro
  
Tutti i benefici per la salute
Funziona come un antiossidante, Utile per il controllo del peso
  
Funziona come un antiossidante
  
Cura dei capelli
Non disponibile
  
Cresce capelli più veloce
  
Cura della pelle
Non disponibile
  
Buono per la pelle, Tratta acne e brufoli
  
Effetti collaterali
  
  
Effetti collaterali a basso rischio
Acidità, Disordini del sonno
  
Ansia, Mal di testa, Irrequietezza, Problemi di sonno, vomito
  
Effetti collaterali ad alto rischio
Aumenta il livello di colesterolo, Rallenta il flusso di sangue nel cuore, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)
  
Disturbo d'ansia, contrazione del cuore