Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
Benefice pentru rinichi, plămâni și inimă
scade colesterolul, Scade riscul de boli cardiovasculare, Face ca sistemul imunitar mai bun
Beneficii pentru sanatate mintala
Cresterea energiei, imbunatatirea memoriei, luptele depresie
Creșterea gradului de conștientizare, creşte vigilență, Eliberare de stres
Prevenirea bolii
Utile pentru diabet zaharat de tip 2
Cure diabet zaharat, Reduce riscul de diabet, cancer împiedică
Beneficii generale de sănătate
Funcții ca un antioxidant, Utilă pentru controlul greutății
Funcții ca un antioxidant
Ingrijirea parului
Nu e disponibil
Creste parul mai repede
Ingrijirea pielii
Nu e disponibil
Bun pentru pielea, Trateaza acnee si cosuri
Efecte secundare cu risc scăzut
Aciditate, Tulburări de somn
Anxietate, Durere de cap, Nelinişte, Probleme de somn, Vărsături
Efecte secundare grad ridicat de risc
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)
Tulburare de anxietate, contracția inimii