Vantaggi del Caffè espresso vs Lungo nero Caffè

Caffè espresso

Lungo nero Caffè

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1 Benefici

1.1 Benefici alla salute

1.1.1 Benefici fisici

Non disponibile

1.1.2 Benefici per la salute mentale

migliorare la memoria

prontezza mentale, Alleviare lo stress

1.2 Prevenzione delle malattie

Cura il morbo di Alzheimer, Previene la malattia di Parkinson, Riduce le malattie cardiovascolari

Non disponibile

1.3 Tutti i benefici per la salute

Utile per il controllo del peso

Non disponibile

1.3.1 Cura dei capelli

Non disponibile

1.3.2 Cura della pelle

Non disponibile

1.4 Effetti collaterali

1.4.1 Effetti collaterali a basso rischio

Acidità, Disordini del sonno

Pericoloso per l'allattamento e le donne incinte, Insonnia, Irrequietezza

1.4.2 Effetti collaterali ad alto rischio

Aumenta il livello di colesterolo, Rallenta il flusso di sangue nel cuore, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)

Disturbo d'ansia, Diarrhea, Dolori di stomaco

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