Ventajas de Café exprés vs Largo negro

Café exprés

Largo negro

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la salud

1.1.1 Beneficios físicos

No disponible

1.1.2 Beneficios de Salud Mental

mejorar la memoria

estado de alerta mental, El alivio del estrés

1.2 La prevención de enfermedades

Se cura la enfermedad de Alzheimer, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce enfermedades cardiovasculares

No disponible

1.3 Los beneficios de salud general

Útil para el control del peso

No disponible

1.3.1 Cuidado del cabello

No disponible

1.3.2 Protección de la piel

No disponible

1.4 Efectos secundarios

1.4.1 Efectos secundarios de bajo riesgo

Acidez, Trastornos del sueño

Peligroso para la lactancia y mujeres embarazadas, Insomnio, Inquietud

1.4.2 Efectos secundarios de alto riesgo

Aumenta el nivel de colesterol, Retarda el flujo sanguíneo en el corazón, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)

El trastorno de ansiedad, Diarrea, Dolores de estomago

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