Beneficios de la salud
Beneficios físicos
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Beneficios de Salud Mental
mejorar la memoria
estado de alerta mental, El alivio del estrés
La prevención de enfermedades
Se cura la enfermedad de Alzheimer, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce enfermedades cardiovasculares
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Los beneficios de salud general
Útil para el control del peso
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Cuidado del cabello
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Protección de la piel
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Efectos secundarios
Efectos secundarios de bajo riesgo
Acidez, Trastornos del sueño
Peligroso para la lactancia y mujeres embarazadas, Insomnio, Inquietud
Efectos secundarios de alto riesgo
Aumenta el nivel de colesterol, Retarda el flujo sanguíneo en el corazón, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)
El trastorno de ansiedad, Diarrea, Dolores de estomago