Benefici alla salute
Benefici fisici
abbassa il colesterolo
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Benefici per la salute mentale
Freschezza, Impedisce vertigini, rafforza l'umore
migliorare la memoria
Prevenzione delle malattie
Ha proprietà anti cancro
Cura il morbo di Alzheimer, Previene la malattia di Parkinson, Riduce le malattie cardiovascolari
Tutti i benefici per la salute
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Utile per il controllo del peso
Cura dei capelli
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Cura della pelle
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Effetti collaterali
Effetti collaterali a basso rischio
Irrequietezza, Stomoch Pesantezza e gonfiore
Acidità, Disordini del sonno
Effetti collaterali ad alto rischio
Disturbo d'ansia, problemi di digestione, Dolori di stomaco
Aumenta il livello di colesterolo, Rallenta il flusso di sangue nel cuore, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)