Manfaat fisik
Menurunkan risiko penyakit kardiovaskular, melindungi tulang, menguatkan tulang
Mengurangi konsentrasi darah, menurunkan kolesterol, Menurunkan kontrol glikemik, Membuat sistem kekebalan tubuh yang lebih baik
Mental Manfaat Kesehatan
Memberikan efek menenangkan, mencegah pusing, pikiran refresh, mengurangi ketegangan, Mempertajam kemampuan berpikir
meningkatkan memori, Memberikan efek menenangkan, meningkatkan kognisi, kewaspadaan mental
Pencegahan penyakit
Baik untuk penderita maag, Ia memiliki sifat anti kanker, Mencegah penyakit jantung
Menyembuhkan penyakit Alzheimer, Bermanfaat untuk diabetes tipe 2, Ia memiliki sifat anti kanker, Mencegah penyakit Parkinson, Mencegah Kanker Bersujudlah, Mengurangi penyakit kardiovaskular
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Berfungsi sebagai antioksidan yang, Melindungi gigi, mengurangi obesitas, Berguna untuk mengontrol berat badan
Memiliki sifat anti bakteri, Berguna untuk mengontrol berat badan
Perawatan kulit
Meningkatkan vitalitas kulit
Baik Untuk Kulit, Memperlambat proses penuaan
Efek Samping Risiko Rendah
Berbahaya bagi menyusui dan ibu hamil
Kegelisahan, Sakit kepala, Sifat lekas marah, gugup, Masalah tidur, muntah
Efek Samping Risiko Tinggi
-
Gangguan kecemasan, Diare, Tekanan darah tinggi, Penyakit hati, memperburuk glaukoma