Keuntungan sehat
Manfaat fisik
Menurunkan risiko penyakit kardiovaskular, melindungi tulang, menguatkan tulang
Membuat tekanan darah dalam kontrol
Mental Manfaat Kesehatan
Memberikan efek menenangkan, mencegah pusing, pikiran refresh, mengurangi ketegangan, Mempertajam kemampuan berpikir
kewaspadaan mental
Pencegahan penyakit
Baik untuk penderita maag, Ia memiliki sifat anti kanker, Mencegah penyakit jantung
-
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Berfungsi sebagai antioksidan yang, Melindungi gigi, mengurangi obesitas, Berguna untuk mengontrol berat badan
-
Perawatan Rambut
-
-
Perawatan kulit
Meningkatkan vitalitas kulit
-
Efek samping
Efek Samping Risiko Rendah
Berbahaya bagi menyusui dan ibu hamil
Insomnia, gugup, Kegelisahan
Efek Samping Risiko Tinggi
-
Gangguan kecemasan, Diare, Penyakit jantung, Tekanan darah tinggi, Irritable bowel syndrome, penipisan tulang (osteoporosis)