Benefici alla salute
Benefici fisici
Riduce il rischio di malattie cardiovascolari, protegge le ossa, rafforza le ossa
Mantiene la pressione sanguigna sotto controllo
Benefici per la salute mentale
Dà effetto calmante, Impedisce vertigini, mente rinfresca, allevia la tensione, Affinare capacità di pensiero
prontezza mentale
Prevenzione delle malattie
Buon per pazienti con ulcera, Ha proprietà anti cancro, Previene le malattie cardiache
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Tutti i benefici per la salute
Funziona come un antiossidante, Protegge i denti, riduce l'obesità, Utile per il controllo del peso
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Cura dei capelli
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Cura della pelle
Migliora la vitalità della pelle
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Effetti collaterali
Effetti collaterali a basso rischio
Pericoloso per l'allattamento e le donne incinte
Insonnia, Nervosismo, Irrequietezza
Effetti collaterali ad alto rischio
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Disturbo d'ansia, Diarrhea, Malattia del cuore, Alta pressione sanguigna, Sindrome dell'intestino irritabile, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)