Manfaat fisik
Menurunkan risiko penyakit kardiovaskular, melindungi tulang, menguatkan tulang
menurunkan kolesterol
Mental Manfaat Kesehatan
Memberikan efek menenangkan, mencegah pusing, pikiran refresh, mengurangi ketegangan, Mempertajam kemampuan berpikir
meningkatkan Energi, meningkatkan kewaspadaan, memperkuat suasana hati
Pencegahan penyakit
Baik untuk penderita maag, Ia memiliki sifat anti kanker, Mencegah penyakit jantung
Ia memiliki sifat anti kanker
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Berfungsi sebagai antioksidan yang, Melindungi gigi, mengurangi obesitas, Berguna untuk mengontrol berat badan
Memiliki sifat anti bakteri, meningkatkan metabolisme, Kesehatan mulut, Berguna untuk mengontrol berat badan
Perawatan kulit
Meningkatkan vitalitas kulit
Memperlambat proses penuaan, Memperlakukan jerawat dan jerawat
Efek Samping Risiko Rendah
Berbahaya bagi menyusui dan ibu hamil
Kegelisahan, Sembelit, Tidak cocok untuk wanita hamil dan menyusui, Kegelisahan, Gangguan tidur
Efek Samping Risiko Tinggi
-
kecemasan akut, Penyakit hati, fluorosis tulang