Beneficios físicos
Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular, protege los huesos, fortalece los huesos
Reduce el colesterol
Beneficios de Salud Mental
Da efecto calmante, Previene mareos, refresca la mente, alivia la tensión, Afilar las habilidades de pensamiento
aumenta la energía, aumenta el estado de alerta, fortalece el estado de ánimo
La prevención de enfermedades
Bueno para los pacientes con úlcera, Tiene propiedades contra el cáncer, Previene enfermedades del corazón
Tiene propiedades contra el cáncer
Los beneficios de salud general
Funciona como un antioxidante, Protege los dientes, reduce la obesidad, Útil para el control del peso
Tienen propiedades anti bacterianas, aumenta el metabolismo, Salud bucal, Útil para el control del peso
Protección de la piel
Mejora la vitalidad de la piel
Ralentiza el proceso de envejecimiento, Se usa para tratar el acné y las espinillas
Efectos secundarios de bajo riesgo
Peligroso para la lactancia y mujeres embarazadas
Ansiedad, Estreñimiento, No es adecuado para las mujeres embarazadas y madres lactantes, Inquietud, Desorden del sueño
Efectos secundarios de alto riesgo
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Ansiedad aguda, Enfermedad del higado, Fluorosis ósea