Manfaat fisik
menurunkan kolesterol
Menurunkan risiko penyakit kardiovaskular, melindungi tulang, menguatkan tulang
Mental Manfaat Kesehatan
meningkatkan Energi, meningkatkan kewaspadaan, memperkuat suasana hati
Memberikan efek menenangkan, mencegah pusing, pikiran refresh, mengurangi ketegangan, Mempertajam kemampuan berpikir
Pencegahan penyakit
Ia memiliki sifat anti kanker
Baik untuk penderita maag, Ia memiliki sifat anti kanker, Mencegah penyakit jantung
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Memiliki sifat anti bakteri, meningkatkan metabolisme, Kesehatan mulut, Berguna untuk mengontrol berat badan
Berfungsi sebagai antioksidan yang, Melindungi gigi, mengurangi obesitas, Berguna untuk mengontrol berat badan
Perawatan kulit
Memperlambat proses penuaan, Memperlakukan jerawat dan jerawat
Meningkatkan vitalitas kulit
Efek Samping Risiko Rendah
Kegelisahan, Sembelit, Tidak cocok untuk wanita hamil dan menyusui, Kegelisahan, Gangguan tidur
Berbahaya bagi menyusui dan ibu hamil
Efek Samping Risiko Tinggi
kecemasan akut, Penyakit hati, fluorosis tulang
-