Manfaat fisik
menurunkan kolesterol
Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung, Membuat sistem kekebalan tubuh yang lebih baik, melindungi tulang, menguatkan tulang
Mental Manfaat Kesehatan
meningkatkan Energi, meningkatkan kewaspadaan, memperkuat suasana hati
-
Pencegahan penyakit
Ia memiliki sifat anti kanker
kanker mencegah, Mencegah penyakit jantung
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Memiliki sifat anti bakteri, meningkatkan metabolisme, Kesehatan mulut, Berguna untuk mengontrol berat badan
Perkelahian bau mulut, Kesehatan mulut, Melindungi gigi
Perawatan kulit
Memperlambat proses penuaan, Memperlakukan jerawat dan jerawat
Memperlambat proses penuaan
Efek Samping Risiko Rendah
Kegelisahan, Sembelit, Tidak cocok untuk wanita hamil dan menyusui, Kegelisahan, Gangguan tidur
Keasaman, Pusing, Mual, Arik
Efek Samping Risiko Tinggi
kecemasan akut, Penyakit hati, fluorosis tulang
Dehidrasi, Diare