Benefici fisici
abbassa il colesterolo
Riduce il rischio di malattie cardiovascolari, protegge le ossa, rafforza le ossa
Benefici per la salute mentale
aumenta l'energia, aumenta la vigilanza, rafforza l'umore
Dà effetto calmante, Impedisce vertigini, mente rinfresca, allevia la tensione, Affinare capacità di pensiero
Prevenzione delle malattie
Ha proprietà anti cancro
Buon per pazienti con ulcera, Ha proprietà anti cancro, Previene le malattie cardiache
Tutti i benefici per la salute
Hanno proprietà anti batteriche, aumenta il metabolismo, Igiene orale, Utile per il controllo del peso
Funziona come un antiossidante, Protegge i denti, riduce l'obesità, Utile per il controllo del peso
Cura della pelle
Rallenta il processo di invecchiamento, Tratta acne e brufoli
Migliora la vitalità della pelle
Effetti collaterali a basso rischio
Ansia, Stipsi, Non adatto per le donne incinte e in allattamento, Irrequietezza, Disordine del sonno
Pericoloso per l'allattamento e le donne incinte
Effetti collaterali ad alto rischio
ansia acuta, Malattia del fegato, fluorosi scheletrica
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