Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Senkt Cholesterin
Senkt das Risiko von Herz-Kreislauf-Krankheit, Schützt Knochen, Stärkt Knochen
Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung
Gibt beruhigende Wirkung, verhindert Schwindel, erfrischt Geist, Entlastet Spannung, Schärfen Denkfähigkeiten
Krankheitsprävention
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften
Gut für Patienten mit Ulcus, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, dass Herzkrankheit
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Funktionen als Antioxidans, Schützt die Zähne, Reduziert Fettleibigkeit, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Hautpflege
Verlangsamt den Alterungsprozess, Behandelt Akne und Pickel
Verbessert die Vitalität der Haut
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Verstopfung, Nicht geeignet für Schwangere und stillende Frauen, Unruhe, Schlafstörung
Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Akute Angst, Leber erkrankung, Skelettfluorose
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