Manfaat fisik
Membantu perlindungan jantung
meningkatkan kesehatan
Mental Manfaat Kesehatan
meningkatkan memori, meningkatkan memori, Meningkatkan kinerja kesehatan mental
Memberikan efek menenangkan, obat sakit kepala, kewaspadaan mental
Pencegahan penyakit
Mengurangi penyakit kardiovaskular
-
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
-
Efek Samping Risiko Rendah
Kegelisahan, Insomnia
Sembelit, Pusing, gatal, Kelemahan
Efek Samping Risiko Tinggi
Diabetes, Diare, Penyakit jantung, Masalah jantung, Meningkatkan tingkat kolesterol
Diare, sakit perut