Keuntungan sehat
Manfaat fisik
menurunkan kolesterol
Mental Manfaat Kesehatan
meningkatkan Energi, meningkatkan kewaspadaan, memperkuat suasana hati
Pencegahan penyakit
Ia memiliki sifat anti kanker
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Memiliki sifat anti bakteri, meningkatkan metabolisme, Kesehatan mulut, Berguna untuk mengontrol berat badan
Perawatan Rambut
-
Perawatan kulit
Memperlambat proses penuaan, Memperlakukan jerawat dan jerawat
Efek samping
Efek Samping Risiko Rendah
Kegelisahan, Sembelit, Tidak cocok untuk wanita hamil dan menyusui, Kegelisahan, Gangguan tidur
Efek Samping Risiko Tinggi
kecemasan akut, Penyakit hati, fluorosis tulang