रंग
काली, भूरा काला
हल्का भूरा
प्रकार
शंग पु’र (राव पु-रह टी) अँड शु पु’र (रिपे पु-रह टी)
-
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
1/3 कप
स्वाद
मिट्टी की, मधुर, मिठाई
मलाईदार, मिठाई
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
पदार्थ नहीं
दालचीनी, दूध, चीनी, वैनिला सिरप
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों4 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
3 मिनटों1 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
एड्स मल त्याग, पाचन में सुधार, कोलेस्ट्रॉल कम करती है
-
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
शांत प्रभाव देता है, तरोताजा कर देती है मन
कुशल तनाव बस्टर
रोग प्रतिरक्षण
हृदय रोगों कम कर देता है
-
समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, चयापचय बढ़ जाती है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
-
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
सरदर्द, घबराहट, नींद समस्याएं, उल्टी
-
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, सीने में अम्लता, अनियमित दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन
-
कैफीन सामग्री
65.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
-150.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
65.00 मिलीग्राम-
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
-150.00 मिलीग्राम
0
415
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वेंटी (20 floz)
-150.00 मिलीग्राम
0
470
👆🏻
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
-150.00 मिलीग्राम
0
280
👆🏻
लंबा (354 मिलीलीटर)
65.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
--
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
--
0
475
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कैफीन स्तर
कम
उच्च
सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम410.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
उलझन, हयपोकलेमिया, अनिद्रा, मांसपेशियों झटके, अनिद्रा
चिंता विकार, रक्त चाप, हृदय संबंधी अतालता, चक्कर आना, अनिद्रा, मांसपेशियों झटके, बेचैनी
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी-
0
418
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चीनी के साथ
17.00 किलोकॅलरी48.00 किलोकॅलरी
0
400
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स्किम्ड दूध के साथ
-190.00 किलोकॅलरी
0
250
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
--
0
440
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सारा दूध के साथ
-224.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
सारा दूध और चीनी के साथ
40.00 किलोकॅलरी450.00 किलोकॅलरी
0
470
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ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
0.00 किलोकॅलरी224.00 किलोकॅलरी
0
430
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फॅट्स
0.00 ग्रॅम21.00 ग्रॅम
0
42
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कार्बोहाईड्रेट
1.00 ग्रॅम53.00 ग्रॅम
0
70
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प्रोटीन
0.00 ग्रॅम16.00 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
युन्नान
नेस्ले, सीएटल, स्टारबक्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
चीन
अमेरीका
उत्पत्ति काल
7 वीं शताब्दी
लगभग 15 वीं सदी
लोकप्रियता
मध्यम
ख्याति प्राप्त