रंग
काली, भूरा काला
गहरा भूरा, सुनहरा भूरा
प्रकार
शंग पु’र (राव पु-रह टी) अँड शु पु’र (रिपे पु-रह टी)
एस्प्रेसो, कोर्ताड़ितो, केफे कॉन लेचे, कोलाडा
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
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स्वाद
मिट्टी की, मधुर, मिठाई
थोड़ा कड़वा, मिठाई
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
पदार्थ नहीं
कॉफी, एस्प्रेसो, बर्फ, चीनी, पानी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
3 मिनटों5 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
एड्स मल त्याग, पाचन में सुधार, कोलेस्ट्रॉल कम करती है
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मानसिक स्वास्थ्य लाभ
शांत प्रभाव देता है, तरोताजा कर देती है मन
प्रभावी उत्तेजक, ताज़गी, अनुभूति बढ़ाता, तरोताजा कर देती है मन, अच्छे मूड बनाता है
रोग प्रतिरक्षण
हृदय रोगों कम कर देता है
यह विरोधी कैंसर गुण है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, चयापचय बढ़ जाती है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
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बालों की देखभाल
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त्वचा की देखभाल
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दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
सरदर्द, घबराहट, नींद समस्याएं, उल्टी
चिंता, चक्कर आना, चिड़चिड़ा महसूस कर रही है
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, सीने में अम्लता, अनियमित दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन
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