1 क्या है
1.1 रंग
काली, भूरा काला
काली, गहरा भूरा
1.2 प्रकार
शंग पु’र (राव पु-रह टी) अँड शु पु’र (रिपे पु-रह टी)
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कैफे लट्टे, समतल सफेद, कॅफे ब्रेव, कैफे मोचा, अमेरिकनो
1.3 दूध सामग्री
1.4 स्वाद
मिट्टी की, मधुर, मिठाई
कड़वा
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
पदार्थ नहीं
गर्म पानी, दूध
1.7 सर्विंग की संख्या
1.8 समय की आवश्यकता
1.8.1 तैयारी का समय
उपलब्ध नहीं है5 मिनटों
0
15
1.8.2 पकाने का समय
उपलब्ध नहीं है5 मिनटों
0
720
2 लाभ
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 शारीरिक लाभ
एड्स मल त्याग, पाचन में सुधार, कोलेस्ट्रॉल कम करती है
उपलब्ध नहीं है
2.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
शांत प्रभाव देता है, तरोताजा कर देती है मन
स्मृति में वृद्धि
2.2 रोग प्रतिरक्षण
हृदय रोगों कम कर देता है
अल्जाइमर रोग के इलाज, पार्किंसंस रोग से बचाता है, हृदय रोगों कम कर देता है
2.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, चयापचय बढ़ जाती है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
2.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.3.2 त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.4 दुष्प्रभाव
2.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
सरदर्द, घबराहट, नींद समस्याएं, उल्टी
पेट की गैस, नींद संबंधी विकार
2.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, सीने में अम्लता, अनियमित दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, दिल में रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
3 कॅफीन
3.1 कैफीन सामग्री
65.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
300
3.2 संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लघु (8 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
265
3.2.2 लंबा (12 floz)
65.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
300
3.2.3 ग्रांडे (16 floz)
उपलब्ध नहीं है150.00 मिलीग्राम
0
330
3.2.4 वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
415
3.3 ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लघु (236 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
265
3.3.2 लंबा (354 मिलीलीटर)
65.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
300
3.3.3 ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है150.00 मिलीग्राम
0
320
3.3.4 वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
405
3.4 कैफीन स्तर
3.4.1 सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम400.00 मिलीग्राम
0
400
3.4.2 हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
500
3.5 कैफीन के प्रभाव
उलझन, हयपोकलेमिया, अनिद्रा, मांसपेशियों झटके, अनिद्रा
सरदर्द, वृद्धि की प्यास, चिड़चिड़ापन, जीत्तेरिनेस्स, उल्टी
4 कैलोरी
4.1 चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है9.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है29.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है13.00 किलोकॅलरी
0
173
4.4 स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है43.00 किलोकॅलरी
0
190
4.5 सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है19.00 किलोकॅलरी
0
233
4.6 सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है50.00 किलोकॅलरी
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है50.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 फॅट्स
0.00 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहाईड्रेट
1.00 ग्रॅम1.70 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रोटीन
0.00 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रॅंड्स
5.1 ब्रॅंड्
युन्नान
अलोहा, कफेजो, एस्प्रेसईओने, इल्ली, लवज़्ज़ा, मार्ले
5.2 इतिहास
5.2.1 उत्पत्ति का स्थान
5.2.2 उत्पत्ति काल
7 वीं शताब्दी
16 वीं शताब्दी
5.3 लोकप्रियता