घर
चाय और कॉफी


ऊलौंग चाय बनाम छीना ग्रीन टी


छीना ग्रीन टी बनाम ऊलौंग चाय


क्या है

रंग
काली, सुनहरा भूरा   
हरा   

प्रकार
यू लैन जियांग, जिंग रेन जियांग, Zhi लैन जियांग, पो नीति अध्ययन जियांग, हुआंग ज़हि क्षियांग, आप हुआ जियांग   
हरा, हर्बल   

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है   
की जरूरत नहीं है   

स्वाद
फल, मिठाई   
मिट्टी की   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
जिनसेंग, शहद, गर्म पानी, चीनी   
चाय की पत्तियां, पानी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
स्वास्थ्य में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, हड्डियों को मजबूत   
अल्जाइमर रोग   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, मानसिक सतर्कता, सोच कौशल पैनापन   
स्मृति को बढ़ा देता है, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, सतर्कता बढ़ जाती है   

रोग प्रतिरक्षण
मधुमेह हो सकता है इलाज, यह विरोधी कैंसर गुण है   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, दाँत क्षय को रोकता, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   
उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
तेजी से बाल बढ़ता है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
त्वचा के लिए अच्छा, त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट में दर्द, सरदर्द, अनिद्रा, घबराहट   
उलझन, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, घबराहट, नींद समस्याएं, उल्टी   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन   
शरीर की अनियमितता, दस्त, अनियमित दिल की धड़कन   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
40.00 मिलीग्राम   
10
45.00 मिलीग्राम   
11

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
उपलब्ध नहीं है   
45.00 मिलीग्राम   
10

लंबा (12 floz)
उपलब्ध नहीं है   
45.00 मिलीग्राम   
4

ग्रांडे (16 floz)
40.00 मिलीग्राम   
2
45.00 मिलीग्राम   
3

वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं है   
85.00 मिलीग्राम   
3

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है   
45.00 मिलीग्राम   
9

लंबा (354 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है   
45.00 मिलीग्राम   
2

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
40.00 मिलीग्राम   
1
45.00 मिलीग्राम   
2

वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है   
85.00 मिलीग्राम   
2

कैफीन स्तर
कम   
कम   

सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, दस्त, अनियमित दिल की धड़कन   
उलझन, अनियमित दिल की धड़कन, चिड़चिड़ापन, उल्टी   

कैलोरी

चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी   
0.00 किलोकॅलरी   

चीनी के साथ
24.00 किलोकॅलरी   
19
0.00 किलोकॅलरी   

स्किम्ड दूध के साथ
10.00 किलोकॅलरी   
2
0.00 किलोकॅलरी   

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
34.00 किलोकॅलरी   
2
0.00 किलोकॅलरी   

सारा दूध के साथ
19.00 किलोकॅलरी   
3
0.00 किलोकॅलरी   

सारा दूध और चीनी के साथ
43.00 किलोकॅलरी   
2
0.00 किलोकॅलरी   

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
310.00 किलोकॅलरी   
26
0.00 किलोकॅलरी   

फॅट्स
16.00 ग्रॅम   
37
0.00 ग्रॅम   

कार्बोहाईड्रेट
34.00 ग्रॅम   
99+
0.00 ग्रॅम   

प्रोटीन
10.00 ग्रॅम   
9
0.00 ग्रॅम   
99+

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
चीन ऊलोंग (सतश), एक्झॉटिक शाम्पेन उलाँग, पु-एर ऊलोंग (स्टेष), टी रें ऊलोंग   
लिप्टन, टेटली, ट्वीनिंग्स, टायफू   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
चीन   
चीन   

उत्पत्ति काल
16 वीं शताब्दी   
2000 साल पहले   

लोकप्रियता
मध्यम   
ख्याति प्राप्त   

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