दूध सामग्री
1/3 कप
की जरूरत नहीं है
स्वाद
मिट्टी की, मिठाई
थोड़ा कड़वा
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम, बरफीला
ऍडिटिव्स
नारियल का दूध, मेपल सिरप, स्टेविया
शहद, निम्बू, पुदीना, चीनी, पानी
शारीरिक लाभ
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
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मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा को बढ़ा देता, स्मृति को बढ़ा देता है, शांत प्रभाव देता है, सतर्कता बढ़ जाती है, मानसिक सतर्कता, मन उत्तेजना
सतर्कता बढ़ जाती है, अच्छे मूड बनाता है
रोग प्रतिरक्षण
रोकता है कैंसर
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समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, चयापचय बढ़ जाती है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
वसा को जलाने में मदद करता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
त्वचा की देखभाल
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
नाराज़गी, उन्निद्रता
चक्कर आना, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उन्निद्रता
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
कार्डिएक एरिद्मिया, दस्त, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, स्केलेटल फ्लोरोसिस
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
25.00 मिलीग्राम
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हानिकारक स्तर
70.00 मिलीग्राम
50.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
आक्षेप, दस्त, चक्कर आना, सरदर्द, घबराहट, कान की समस्या, अनिद्रा, उल्टी
उल्टी, नींद कठिनाइयों
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
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सारा दूध और चीनी के साथ
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ब्रॅंड्
इंचा, कृपा, मिडोरी, मिझुबा, शुद्ध
हरा, काकू, शुआंगशी, तिणवणग
उत्पत्ति का स्थान
चीन
केन्या
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
मध्यम