घर
चाय और कॉफी


माचा चाय बनाम जॅसमिन टी


जॅसमिन टी बनाम माचा चाय


क्या है

रंग
वाइब्रेंट ग्रीन  
सुनहरा भूरा  

प्रकार
हर्बल  
जॅसमिन पर्ल्स, जैस्मीन यिन जेन  

दूध सामग्री
1/3 कप  
की जरूरत नहीं है  

स्वाद
मिट्टी की, मिठाई  
कड़वे और मीठे  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
गरम  

ऍडिटिव्स
नारियल का दूध, मेपल सिरप, स्टेविया  
गर्म पानी  

सर्विंग की संख्या
1  
1  

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
3 मिनटों  
3
2 मिनटों  
2

पकाने का समय
5 मिनटों  
5
5 मिनटों  
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है  
कोलेस्ट्रॉल कम करती है, हृदय रोग के खतरे को कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है  

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा को बढ़ा देता, स्मृति को बढ़ा देता है, शांत प्रभाव देता है, सतर्कता बढ़ जाती है, मानसिक सतर्कता, मन उत्तेजना  
जागरूकता में वृद्धि, सतर्कता बढ़ जाती है, तनाव से राहत  

रोग प्रतिरक्षण
रोकता है कैंसर  
मधुमेह हो सकता है इलाज, मधुमेह के खतरे को कम करती है, रोकता है कैंसर  

समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, चयापचय बढ़ जाती है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी  
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य  

बालों की देखभाल
-  
तेजी से बाल बढ़ता है  

त्वचा की देखभाल
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा  
त्वचा के लिए अच्छा, मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे  

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
नाराज़गी, उन्निद्रता  
चिंता, सरदर्द, बेचैनी, नींद समस्याएं, उल्टी  

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
कार्डिएक एरिद्मिया, दस्त, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम  
चिंता विकार, दिल संकुचन  

कॅफीन

कैफीन सामग्री
70.00 मिलीग्राम  
20
25.00 मिलीग्राम  
6

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
70.00 मिलीग्राम  
20
25.00 मिलीग्राम  
6

लंबा (12 floz)
70.00 मिलीग्राम  
13
25.00 मिलीग्राम  
3

ग्रांडे (16 floz)
70.00 मिलीग्राम  
9
25.00 मिलीग्राम  
3

वेंटी (20 floz)
80.00 मिलीग्राम  
8
-  

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
70.00 मिलीग्राम  
16
25.00 मिलीग्राम  
4

लंबा (354 मिलीलीटर)
-  
-  

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
25.00 मिलीग्राम  
3
-  

वेंटी (591 मिलीलीटर)
70.00 मिलीग्राम  
5
-  

कैफीन स्तर
मध्यम  
कम  

सुरक्षित स्तर
25.00 मिलीग्राम  
400.00 मिलीग्राम  

हानिकारक स्तर
70.00 मिलीग्राम  
500.00 मिलीग्राम  

कैफीन के प्रभाव
आक्षेप, दस्त, चक्कर आना, सरदर्द, घबराहट, कान की समस्या, अनिद्रा, उल्टी  
दस्त, चक्कर आना, बुखार, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उल्टी, अल्सर, उल्टी  

कैलोरी

चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी  
0.00 किलोकॅलरी  

चीनी के साथ
32.00 किलोकॅलरी  
29
16.00 किलोकॅलरी  
17

स्किम्ड दूध के साथ
4.00 किलोकॅलरी  
1
5.00 किलोकॅलरी  
2

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
-  
16.00 किलोकॅलरी  
5

सारा दूध के साथ
-  
-  

सारा दूध और चीनी के साथ
-  
-  

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
25.00 किलोकॅलरी  
11
25.00 किलोकॅलरी  
11

फॅट्स
7.00 ग्रॅम  
30
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहाईड्रेट
34.00 ग्रॅम  
99+
0.00 ग्रॅम  

प्रोटीन
12.00 ग्रॅम  
8
0.30 ग्रॅम  
36

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
इंचा, कृपा, मिडोरी, मिझुबा, शुद्ध  
मॅडीस, मिडोरी, स्टेष, स्टेष एक्सओटीका, दस रेन, टेनफू  

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
चीन  
चीन  

उत्पत्ति काल
-  
960 - 1127  

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त  
ख्याति प्राप्त  

क्या है >>
<< सब

विभिन्न चाय के प्रकार

चाय के प्रकार

चाय के प्रकार

» अधिक चाय के प्रकार

विभिन्न चाय के प्रकार

» अधिक विभिन्न चाय के प्रकार