Casa
Chá e café


chá Matcha vs Chá de jasmim


Chá de jasmim vs chá Matcha


O que é

Cor
verde vibrante  
Marrom dourado  

tipos
de ervas  
Jasmim pérolas, Jasmine Yin Zhen  

conteúdo leite
1/3 de copo  
Não requerido  

Gosto
terroso, Doce  
Agridoce  

Estilo do serviço
Quente  
Quente  

aditivos
Leite de côco, Xarope de bordo, Stevia  
Água quente  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
3 minutos  
3
2 minutos  
2

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico  
reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico  

Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, estimula a memória, Dá efeito calmante, aumenta o estado de alerta, Alerta mental, estimulação da mente  
aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse  

Prevenção de doença
cancer Previne  
Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne  

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso  
Funciona como um antioxidante  

Cuidado capilar
-  
Cresce mais rápido do cabelo  

Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento  
Bom para a pele, Trata a acne e espinhas  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Azia, Insônia  
Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Arritmia cardíaca, Diarréia, Síndrome do intestino irritável  
Transtorno de ansiedade, contração do coração  

Cafeína

teor de cafeína
70,00 mg  
20
25,00 mg  
6

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
70,00 mg  
20
25,00 mg  
6

Tall (12 floz)
70,00 mg  
13
25,00 mg  
3

Grande (16 floz)
70,00 mg  
9
25,00 mg  
3

Venti (20 floz)
80,00 mg  
8
-  

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
70,00 mg  
16
25,00 mg  
4

De altura (354 ml)
-  
-  

Grande (473 ml)
25,00 mg  
3
-  

Venti (591 ml)
70,00 mg  
5
-  

cafeína Nível
Moderado  
Baixo  

nível seguro
25,00 mg  
400,00 mg  

Nocivo Nível
70,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
convulsões, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, nervosismo, Zumbido nos ouvidos, dormir Crise, vómitos  
Diarréia, Tontura, Febre, Dor de cabeça, Irritabilidade, Náusea, Úlceras, vómitos  

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal  
0,00 kcal  

Com açucar
32,00 kcal  
29
16,00 kcal  
17

Com o leite desnatado
4,00 kcal  
1
5,00 kcal  
2

Com leite desnatado e açúcar
-  
16,00 kcal  
5

Com leite integral
-  
-  

Com leite e açúcar
-  
-  

Calorias com aditivos
25,00 kcal  
11
25,00 kcal  
11

gorduras
7,00 gm  
30
0,00 gm  

Os hidratos de carbono
34,00 gm  
99+
0,00 gm  

Proteína
12,00 gm  
8
0,30 gm  
36

marcas

marcas
encha, Graça, Midori, Mizuba, Puro  
Madys, Midori, Stash, Stash Exotica, Ten Ren, Tenfu  

História
  
  

Originado em
China  
China  

Período de origem
-  
960 - 1127  

Popularidade
Famoso  
Famoso  

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