माकचियतो या अर्ल ग्रे चाय
क्या है
रंग
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद
बेईज
प्रकार
केरेमेल मेचितो, एस्प्रेसो मेचितो, हेज़लनट मेचितो
हर्बल
दूध सामग्री
3/4 कप
यदि थोड़ा की जरूरत
स्वाद
मलाईदार, मिठाई
साइट्रस
सर्विंग स्टाईल
गरम
बरफीला
ऍडिटिव्स
कॅरॅमल, एस्प्रेसो बीन्स, दूध, वैनिला सिरप
निम्बू, पुदीना, चीनी, पानी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
10 मिनटों
6
5 मिनटों
5
पकाने का समय
10 मिनटों
6
60 मिनटों
10
लाभ
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता
ऊर्जा को बढ़ा देता, अवसाद विरोधी, शांत प्रभाव देता है, चिंता कम कर देता, तनाव से राहत
रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, रोकता है कैंसर, हृदय रोग रोकता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
हाइड्रेटेड रखें, दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
सरदर्द, उन्निद्रता
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
अनियमित दिल की धड़कन
कॅफीन
कैफीन सामग्री
150.00 मिलीग्राम
28
65.00 मिलीग्राम
15
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
150.00 मिलीग्राम
25
65.00 मिलीग्राम
13
लंबा (12 floz)
150.00 मिलीग्राम
10
65.00 मिलीग्राम
5
ग्रांडे (16 floz)
225.00 मिलीग्राम
11
65.00 मिलीग्राम
4
वेंटी (20 floz)
225.00 मिलीग्राम
9
130.00 मिलीग्राम
5
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
75.00 मिलीग्राम
14
65.00 मिलीग्राम
12
लंबा (354 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम
8
65.00 मिलीग्राम
3
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम
5
65.00 मिलीग्राम
3
वेंटी (591 मिलीलीटर)
225.00 मिलीग्राम
5
130.00 मिलीग्राम
3
कैफीन स्तर
मध्यम
मध्यम
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम
400.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, चिड़चिड़ापन, मानसिक परेशानी
चिंता विकार, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा
कैलोरी
चीनी के बिना
37.00 किलोकॅलरी
10
उपलब्ध नहीं है
चीनी के साथ
54.00 किलोकॅलरी
30
उपलब्ध नहीं है
स्किम्ड दूध के साथ
123.00 किलोकॅलरी
16
उपलब्ध नहीं है
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
140.00 किलोकॅलरी
16
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध के साथ
173.00 किलोकॅलरी
14
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध और चीनी के साथ
190.00 किलोकॅलरी
11
उपलब्ध नहीं है
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
200.00 किलोकॅलरी
23
उपलब्ध नहीं है
फॅट्स
8.00 ग्रॅम
30
उपलब्ध नहीं है
कार्बोहाईड्रेट
25.00 ग्रॅम
99+
1.00 ग्रॅम
10
प्रोटीन
8.00 ग्रॅम
12
उपलब्ध नहीं है
ब्रॅंड्स
ब्रॅंड्
जेवालिया कॅरॅमेल माचियाटो, स्टारबक्स
बिगेलो, लिप्टन, ताज़ो, ट्वीनिंग्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
अनजान
चीन
उत्पत्ति काल
अनजान
18 वीं सदी
लोकप्रियता
मध्यम
ख्याति प्राप्त
