माखियतो किंवा अर्ल ग्रे टी
काय आहे
रंग
बेईज, काळा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी, पांढरा
बेईज
प्रकार
कॅरॅमल मॅकिआतो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, हेझलनट मॅकिआतो
हर्बल
दूध सामग्री
3/4 कप
थोडे गरज असल्यास
चव
क्रीमी, गोड
आंबट
सर्विंग स्टाईल
गरम
बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
ऍडिटिव्स
कॅरॅमल, एस्प्रेसो बीन्स, दूध, वॅनिला सिरप
लिंबू, मिंट, साखर, पाणी
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
10 मिनिटे
6
5 मिनिटे
5
शिजायला लागणार वेळ
10 मिनिटे
6
60 मिनिटे
10
फायदे
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
नियंत्रण रक्तदाब ठेवते
सर्दीसाठी फायदेशीर, पचन सुधारते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता
ऊर्जा वाढ, उदासीनता घालवते, आरामदायी, टेन्शन कमी करते, तणाव मुक्त
रोग प्रतिबंध
उपलब्ध नाही
सर्दीसाठी लाभदायक, कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय रोग प्रतिबंधित करते
एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही
हैड्रेटेड ठेवते, दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण, वजन नियंत्रण उपयुक्त
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
डोकेदुखी, निद्रानाश
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
धडधडणे
कॅफीन
कैफीन प्रमाण
150.00 मि. ग्राम
28
65.00 मि. ग्राम
15
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
150.00 मिग्रॅ
25
65.00 मिग्रॅ
13
उंच (12 floz)
150.00 मिग्रॅ
10
65.00 मिग्रॅ
5
ग्रान्दे (16 floz)
225.00 मिग्रॅ
11
65.00 मिग्रॅ
4
Venti (20 floz)
225.00 मिग्रॅ
9
130.00 मिग्रॅ
5
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
75.00 मिग्रॅ
14
65.00 मिग्रॅ
12
उंच (354 मिली)
150.00 मिग्रॅ
8
65.00 मिग्रॅ
3
ग्रान्दे (473 मिली)
150.00 मिग्रॅ
5
65.00 मिग्रॅ
3
Venti (591 मिली)
225.00 मिग्रॅ
5
130.00 मिग्रॅ
3
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
मध्यम
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
हृदय धडधडणे, चिडचिड, मानसिक अस्वस्थता
उत्तेजना विकारांनी, चिडचिड, झोप न येणे
कॅलरीज
साखर रहित
37.00 किलोकॅलरी
10
उपलब्ध नाही
साखर सह
54.00 किलोकॅलरी
30
उपलब्ध नाही
स्किम्ड मिल्क
123.00 किलोकॅलरी
16
उपलब्ध नाही
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
140.00 किलोकॅलरी
16
उपलब्ध नाही
संपूर्ण मिल्क
173.00 किलोकॅलरी
14
उपलब्ध नाही
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
190.00 किलोकॅलरी
11
उपलब्ध नाही
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
200.00 किलोकॅलरी
23
उपलब्ध नाही
चरबी
8.00 ग्रॅम
30
उपलब्ध नाही
कार्बोहायड्रेट
25.00 ग्रॅम
99+
1.00 ग्रॅम
10
प्रथिने
8.00 ग्रॅम
12
उपलब्ध नाही
ब्रँड्स
ब्रांड
जेवालिया कॅरॅमेल माचियाटो, स्टारबक्स
बिगेलोव, लिप्टन, ताझो, ट्विनिंग्स
इतिहास
मूळ
ज्ञात नाही
चीन
मूळ कालावधी
ज्ञात नाही
18 व्या शतकातील
लोकप्रियता
मध्यम
प्रसिद्ध
