घर
चाय और कॉफी


अर्ल ग्रे चाय या माकचियतो


माकचियतो या अर्ल ग्रे चाय


क्या है

रंग
बेईज   
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद   

प्रकार
हर्बल   
केरेमेल मेचितो, एस्प्रेसो मेचितो, हेज़लनट मेचितो   

दूध सामग्री
यदि थोड़ा की जरूरत   
3/4 कप   

स्वाद
साइट्रस   
मलाईदार, मिठाई   

सर्विंग स्टाईल
बरफीला   
गरम   

ऍडिटिव्स
निम्बू, पुदीना, चीनी, पानी   
कॅरॅमल, एस्प्रेसो बीन्स, दूध, वैनिला सिरप   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
10 मिनटों   
6

पकाने का समय
60 मिनटों   
10
10 मिनटों   
6

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है   
नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा को बढ़ा देता, अवसाद विरोधी, शांत प्रभाव देता है, चिंता कम कर देता, तनाव से राहत   
मानसिक सतर्कता   

रोग प्रतिरक्षण
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, रोकता है कैंसर, हृदय रोग रोकता है   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
हाइड्रेटेड रखें, दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   
उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
सरदर्द, उन्निद्रता   
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
अनियमित दिल की धड़कन   
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
65.00 मिलीग्राम   
15
150.00 मिलीग्राम   
28

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
65.00 मिलीग्राम   
13
150.00 मिलीग्राम   
25

लंबा (12 floz)
65.00 मिलीग्राम   
5
150.00 मिलीग्राम   
10

ग्रांडे (16 floz)
65.00 मिलीग्राम   
4
225.00 मिलीग्राम   
11

वेंटी (20 floz)
130.00 मिलीग्राम   
5
225.00 मिलीग्राम   
9

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
65.00 मिलीग्राम   
12
75.00 मिलीग्राम   
14

लंबा (354 मिलीलीटर)
65.00 मिलीग्राम   
3
150.00 मिलीग्राम   
8

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
65.00 मिलीग्राम   
3
150.00 मिलीग्राम   
5

वेंटी (591 मिलीलीटर)
130.00 मिलीग्राम   
3
225.00 मिलीग्राम   
5

कैफीन स्तर
मध्यम   
मध्यम   

सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम   
400.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा   
तेजी से दिल धड़कना, चिड़चिड़ापन, मानसिक परेशानी   

कैलोरी

चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है   
37.00 किलोकॅलरी   
10

चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
54.00 किलोकॅलरी   
30

स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
123.00 किलोकॅलरी   
16

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
140.00 किलोकॅलरी   
16

सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
173.00 किलोकॅलरी   
14

सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
190.00 किलोकॅलरी   
11

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है   
200.00 किलोकॅलरी   
23

फॅट्स
उपलब्ध नहीं है   
8.00 ग्रॅम   
30

कार्बोहाईड्रेट
1.00 ग्रॅम   
10
25.00 ग्रॅम   
99+

प्रोटीन
उपलब्ध नहीं है   
8.00 ग्रॅम   
12

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
बिगेलो, लिप्टन, ताज़ो, ट्वीनिंग्स   
जेवालिया कॅरॅमेल माचियाटो, स्टारबक्स   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
चीन   
अनजान   

उत्पत्ति काल
18 वीं सदी   
अनजान   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
मध्यम   

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