आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पेट की ख़राबी के लिए प्रभावी, लिवर के लिए अच्छा है, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है
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मानसिक स्वास्थ्य लाभ
कुशल तनाव बस्टर, तरोताजा कर देती है मन
सतर्कता बढ़ जाती है, अच्छे मूड बनाता है
रोग प्रतिरक्षण
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, अल्सर के रोगियों के लिए अच्छा है, हृदय रोग रोकता है, मासिक धर्म में दर्द कम कर देता है, रजोनिवृत्ति में उपयोगी
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समग्र स्वास्थ्य लाभ
वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
वसा को जलाने में मदद करता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बालों की देखभाल
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त्वचा की देखभाल
त्वचा के लिए अच्छा
मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक, सरदर्द, पानी प्रतिधारण बढ़ जाती है
चक्कर आना, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उन्निद्रता
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दिल का दौरा, उच्च रक्त चाप
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, स्केलेटल फ्लोरोसिस
ब्रॅंड्
कार्बनिक, टेटली, ट्वीनिंग्स, योगी ट्री
हरा, काकू, शुआंगशी, तिणवणग
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
दक्षिण एशिया, दक्षिणी यूरोप
केन्या
उत्पत्ति काल
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19 वी सदी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
मध्यम