केन्यन ग्रीन टी बनाम आइरिश ब्रेकफास्ट टी के लाभ

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1 लाभ

1.1 आरोग्य फायदे

1.1.1 शारीरिक लाभ

उपलब्ध नहीं है

दिल संरक्षण में मदद करता है, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, हड्डियों को मजबूत

1.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ

सतर्कता बढ़ जाती है, अच्छे मूड बनाता है

अवसाद विरोधी, तनाव से राहत मिलती

1.2 रोग प्रतिरक्षण

उपलब्ध नहीं है

हृदय रोग रोकता है

1.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ

वसा को जलाने में मदद करता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी

दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा

1.3.1 बालों की देखभाल

उपलब्ध नहीं है

1.3.2 त्वचा की देखभाल

मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे

उपलब्ध नहीं है

1.4 दुष्प्रभाव

1.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स

चक्कर आना, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उन्निद्रता

चिंता, चिड़चिड़ापन, बेचैनी

1.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स

दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, स्केलेटल फ्लोरोसिस

उच्च रक्त चाप, अनियमित दिल की धड़कन

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